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仕事や家事に忙しい毎日でしっかりと栄養が摂れていないと感じることありませんか？一人暮らしなら外食や出前も良いけれど、毎日利用すると食費が気になってしまいますよね。
そんな一人暮らしの方には、必要な食材とレシピが届くヨシケイのミールキットが選択肢のひとつです。
一人暮らしのおすすめコース比較
（ヨシケイ東京：お試し5days紹介ページより 2026年9月24日確認例）
各コースの料金は、地域や献立によって変わりますので、お住まいの地域を担当しているヨシケイのサイトを確認してください。
コース １人用 調理時間
タイムリーミール ⚪︎ 約10分
カットミール ×（２人用〜） 約10〜15分
バランスミール ×（２人用〜） 約30分
ヨシケイで一人暮らしの方に特に使いやすいのが「タイムリーミール」です。
2026年9月時点では、タイムリーミールは1人分から注文できます。調理もレンジか湯煎なので包丁もまな板も不要、後片付けも楽です。
ヨシケイ東京の場合、1人用940円前後の金額で少し高いと感じるかもしれませんが、献立を考えたり買い物に行く手間を含めて配慮すると判断しやすくなります。
カットミールは一人暮らしに使える？
メニューに合わせて毎日カットされた野菜やお肉などを届けてくれるコースです。カット済みの食材が多いため、調理の手間が省け、生ごみを減らしやすくなります。
レンジ調理だけよりは少し手間をかけたいという方へ。調味料などはご自身で用意し、好みに合わせて味が調整できるのも良いです。
注文は２人用からのため、1人暮らしでは量と費用がネックになります。もし翌日に回すのであれば、食材の保存条件を確認し、適切な保存と早めに食べることが重要です。
バランスミールは一人暮らしに使える？
栄養バランスなど健康面を重視したい方には、バランスミールがあります。塩分控えめで、１食あたり400kcal以下のメニューが揃っています。こちらもカットミール同様、2人用からの取り扱いなので、量と費用を確認しましょう。
ヨシケイの便利なところ
毎日じゃなくても大丈夫
各コースのメニューはご自身のスケジュールに合わせて、１日分から注文OK。例えば、平日にお休みがあって「その日は自分で作るから注文せず、翌日からは仕事だし注文しておこう」といったことができます。
ただし、料金は１週間分まとめて注文するよりは割高になってしまうのがデメリットです。
（2026年9月28日時点 ヨシケイ東京・メニュー紹介より https://yoshikei-dvlp.co.jp/tok/ ）
正確な料金はメニューブックで確認できますが、上記のタイムリーミールの場合、１人用をコース注文にすると100円程安いのがわかります。
配達料は一律無料
同じ食材宅配サービスで有名なオイシックスやnashなどは、届け先の地域や注文金額によって送料がかかりますが、ヨシケイは配達エリア内で配達料が無料です。
宅配だとどうしても送料の負担が悩みどころ。無料であれば気にせず注文ができます。
便利な宅配BOXレンタル
食材は保冷性に優れた発泡材のクールBOXに、保冷剤と一緒に入れて届けられます。
また、ヨシケイには宅配BOXのレンタルがあります。不在がちな方や宅配BOXをお持ちでない方でも安心できるサービスです。
ただし、地域によって貸し出し料金の有無がありますので、申し込みの際には注意が必要です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は、ヨシケイの食材宅配サービスをご紹介させていただきました。
送料無料で1週間分（５日間）のコースが最大50％オフのお試しセットもあるので、まずはお住まいの地域で「１人用から使えるコースはあるか」「各コースの料金はいくらか」を確認してみてくださいね。